Manfaat Buah Jeruk

Manfaat Buah Jeruk Bagi Kesehatan
Jeruk merupakan buah yang banyak digemari oleh anak-anak, kaum muda, ibu bapak dan bahkan orang lanjut usia. Buah jeruk tidak hanya berfungsi sebagai buah-buahan akan tetapi juga berguna untuk mencegah dan memerangi penyakit yang ada di tubuh kita. Kandungan yang berada di dalamnya sangat luar biasa, berguna bagi anda melawan penyakit yang sangat berat seperti jantung, kanker dan masalah gangguan pencernaan pada organ pencernaan manusia.
http://s25.postimg.org/d8u4pjmb3/Manfaat_Buah_Jeruk_Bagi_Kesehatan.png
Ada beberapa manfaat dari jus jeruk bagi kesehatan tubuh kita, diantaranya adalah:
1. Dapat meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh
Karena adanya vitamin C di dalam jeruk, maka jus jeruk berfungsi sebagai pertahanan yang sangat baik bagi tubuh manusia untuk menghadapi penyakit seperti flu atau pilek dan dapat mendorong sistem kekebalan tubuh.
2. Dapat mencegah penyakit Kanker
Banyak dari kalangan peneliti ilmiah sudah meneliti buah jeruk ini. Dan hasilnya adalah jeruk ini dapat mencegah beberapa jenis kanker. Kandungan jeruk didalamnya juga terdapat D-limonene. D-limonene adalah agen berguna untuk melawan kanker mulut, kanker payudara, kanker kulit, kanker paru-paru dan kanker usus besar. Disamping itu juga, adanya vitamin C di dalam jeruk bisa membantu mencegah penyakit kanker.
3. Bisa mencegah penyakit Batu Ginjal
Resiko terhadap penyakit Batu Ginjal bisa dikurangi dengan mengkonsumsi buah jeruk secara teratur. Banyaknya kandungan mineral dan bahan kimia akan menghasilkan pengembangan batu ginjal. Pada buah jeruk nipis terdapat kandungan sitrat, yang berguna untuk mencegah gangguan batu ginjal ini dengan cara menurunkan keasaman urin. Jadi apabila anda terkena atau menderita penyakit batu ginjal, bisa mengkonsumsi buah jeruk nipis dan jus jeruk secara rutin.
4. Tingkat tekanan darah dapat terjaga
Jeruk apabila dijadikan dalam bentuk jus jeruk akan berubah menjadi minuman yang sangat bagus bagi pasien dengan tekanan darah tinggi maupun rendah. Ini dikarenakan di dalam kendungan jeruk terdapat magnesium dalam jumlah besar yang dapat membawa tingkat tekanan darah anda yang terganggu ke normal.
5. Berguna bagi penyembuhan
Salah satu kegunaan jus jeruk adalah sifat penyembuhan. Di dalam buah jeruk terdapat kandungan flavonoid atau sebuah zat seperti naringenin dan hesperidin. Flavonoid adalah anti-inflamasi. Apabila manusia memakan jeruk dalam bentuk mentah atau sudah di jus, maka flavonoid akan bekerja sangat bagus untuk mengobati kekauan dan nyeri pada otot dan juga arthritis.


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Makalah Mantiq : Ta'rif

A.     Pengertian Ta’rif dan Macam-macamnya Ta’rif secara etimologi berasal dari lafadz ﻋﺮﻒ - ﻴﻌﺮﻒ ﺗﻌﺮﻔﺎ  yang artinya memperkenalkan atau memberitahukan sampai jelas dan terang mengenal sesuatu. Dalam bahasa Indonesia ta’rif dapat diungkapkan dengan perbatasan atau definisi. Adapun ta’rif secara  istilah ilmu mantiq adalah  teknik menerangkan dengan tulisan maupun lisan yang dapat memperoleh pemahaman tentang sesuatu. Dalam ilmu mantiq ta’rif berperan amat mendasar karena istidlal (penampilan kesimpulan) yang merupakan tujuan yang paling fundamental tergantung kepada jelasnya ta’rif lafadz yang dipakai untuk menyusun qodhiyah (kalimat) yang darinya ditarik natijah (kesimpulan). Jika ta’rif     kurang jelas maka natijah nya mungkin salah atau keliru. [1] As Syaikh Abdurrahman Al Abdhom dalam  kitabnya As Sulamul Munawaroq menyebutkan ﻣﻌﺮﻒ ﻋﻠﻰ ﺛﻼﺛﺔ ﻗﺴﻢ # ﺣﺩﻮ ﺮﺴﻣﻰ ﻮﻠﻔﻈﻰ ﻋﻠﻢ Ta’rif (definisi) terbagi menjadi tiga macam : 1. ...
Read more

Shalawat Teks

NEO SHALAWAT Allahuma shali wassallim ala Sayidina wa Maulana Muhammad Adadama bi'iImillahi shalatan Da'imatan bidawami mulkilahi Ya Allah curahkan rahmat dan keselamatan Bagi Nabi junjungan kami Muhammad Selamanya di dalam keabadian Kekekalan kerajaanmu ya Allah Ya Allah please shower your blessing and your salvation To the Prophet Muhammad who we all adore May he always be under your sovereignity May he forever be under your loving care Ya Allah Paringono rahmat lan keslametan Kagem Nabi junjungan kulo Muhammad Salaminipun wonten ing keselametan Salaminipun diwelasi Gusti Allah NEO SHALAWAT Allahuma shali wassallim ala Sayidina wa Maulana Muhammad Adadama bi'iImillahi shalatan Da'imatan bidawami mulkilahi Ya Allah curahkan rahmat dan keselamatan Bagi Nabi junjungan kami Muhammad Selamanya di dalam keabadian Kekekalan kerajaanmu ya Allah Ya Allah please shower your...
Read more

Khutbah Jum'at : Keistimewaan Bulan Rajab

Image
Keistimewaan Bulan Rajab الْحَمْدُ ِللهِ الَّذِى نَحْمَدُهُ وَنَسْتَعِيْنُهُ، وَنَعُوْذُ بِاللهِ مِنْ شُرُوْرِ أَنْفُسِنَا وَمِنْ سَيِّئَاتِ أَعْمَالِنَا، مَنْ يَهْدِ اللهُ فَلاَ مُضِلَّ لَهُ وَمَنْ يُضْلِلْ فَلاَهَادِيَ لَهُ. أَشْهَدُ أَنْ لآ إِلٰهَ إِلاَّ اللهُ وَحْدَهُ لاَشَرِيْكَ لَهُ، وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُوْلُهُ. اللّٰهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ عَلَى سَيِّدِنَا مُحَمَّدٍ وَعَلَى أٰلِهِ وَصَحْبِهِ وَمَنْ تَبِعَهُمْ بِإِحْسَانٍ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ. أَمَّا بَعْدُ، فَيَا عِبَادَ اللهِ أُوْصِيْكُمْ وَنَفْسِىْ بِتَقْوَى اللهِ، اتَّقُوْا اللهَ حَقَّ تُقَاتِهِ وَلاَتَمُوْتُنَّ إِلاَّ وَأَنْتُمْ مُسْلِمُوْنَ.  قَالَ اللهُ تَعَالَى فِى الْقُرْآنِ الْكَرِيْمِ، أَعُوْذُ بِاللهِ مِنَ الشَّيْطَانِ الرَّجِيْمِ،    إِنَّ ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ وَٱلَّذِينَ هَادُواْ وَٱلنَّصَٰرَىٰ وَٱلصَّٰبِ‍ِٔينَ مَنۡ ءَامَنَ بِٱللَّهِ وَٱلۡيَوۡمِ ٱلۡأٓخِرِ وَعَمِلَ صَٰلِحٗا فَلَهُمۡ أَجۡرُهُمۡ عِندَ رَبِّهِمۡ وَلَا خَوۡفٌ عَلَيۡهِمۡ وَلَا هُمۡ يَحۡزَ...
Read more